Faulenzen war gestern! Um den Alltag hier bei Wortmann abwechslungsreich und dynamisch zu gestalten, gibt es diverse Fitness-Angebote, bei denen sogar Personal Trainer ins Haus kommen.

Mehrmals wöchentlich finden Kurse in den Bereichen Fitness oder Yoga statt. Die Kurse werden von externen Trainern betreut und durchgeführt.

Caro, unsere Fitnesstrainerin, bringt uns bei dem Fitnesskurs durch HIIT-Workouts, also Intervall-trainings mit hoher Intensität, ordentlich ins Schwitzen. Um nach den anstrengenden Workouts wieder runterzufahren, gibt es immer noch eine Entspannungsrunde. Des Weiteren bereitet Caro uns auch auf den Fisherman‘s Friend Strongmanrun vor. Den Beitrag zu dem Hindernislauf findet ihr übrigens auch auf unserem Blog.

Der Yoga-Kurs hingegen trainiert den Körper ein bisschen entspannter, aber dennoch sehr effektiv. Sowohl der Yoga als auch der Fitnesskurs finden zweimal in der Woche statt.

Darüber hinaus werden Trainingsgruppen für verschiedene Sportarten, wie zum Beispiel Tennis oder Fußball, angeboten. Auch eine Badmintongruppe trifft sich in regelmäßigen Abständen.

Auch andere, selbst organisierte Sportgruppen, wie beispielsweise die Laufgruppen, nehmen regelmäßig an Wettbewerben hier in der Umgebung, wie zum Beispiel dem AOK Firmenlauf Lippe, teil.

Zusätzlich zu den firmeninternen Kursen unterstützt Wortmann auch finanziell Mitgliedschaften bei Fitnessstudios und beteiligt sich finanziell am Bike Leasing, sodass man auch am Wochenende ordentlich Sport machen kann.

Das Wortmann Sportprogramm ist wirklich für jeden geeignet. Gleichzeitig ist es eine tolle Möglichkeit, um neue Leute außerhalb seiner Abteilung in einer total lockeren Umgebung kennenzulernen.